Как избежать импульсивных покупок

Импульсная или необдуманная покупка (impulse purchase) — это спонтанное приобретение продукта или услуги под влиянием внешних и внутренних факторов. Человек не планировал, но купил товар из-за выгодной акции, временной скидки или просто чтобы поднять себе настроение. Здесь мы расскажем, как избежать таких трат. 

По данным социологов, спонтанные покупки совершают более половины населения развитых стран. 

Причины неосознанные покупок 

Эмоции

Положительные и отрицательные чувства играют ключевую роль в спонтанных тратах. Чтобы порадовать близких, влюбленные покупают цветы и открытки, а родители — мелкие сувениры для детей. Люди «заедают» грусть шоколадкой или отправляются в кондитерскую выпить кофе и поднять настроение.

Надо понимать, что стресс, тревога, скука или депрессия могут заставить людей делать импульсивные покупки как способ поднять настроение или отвлечься от негативных эмоций.

Маркетинг

Эффективные маркетинговые стратегии, такие как скидки, акции, яркая упаковка и привлекательная реклама, могут стимулировать желание купить товар прямо сейчас. Яркие примеры эффективных маркетинговых стратегий, которые способствуют росту потребления: Киберпонедельник, Черная пятница, предновогодние распродажи.

В конце нулевых появился термин FOMO or Fear of Missing Out (страх пропустить что-то интересное) — это психологическое состояние, которое может появиться у человека, когда он чувствует, что у него есть потенциальная возможность пропустить что-то значимое в своей жизни. Из-за грамотных маркетинговых стратегий появляется всё больше потребителей, которые боятся упустить и не купить какой-то товар.  

Недостаток самоконтроля

Некоторым людям сложно контролировать свои желания и импульсы, особенно если у них недостаточно развиты навыки самодисциплины и планирования.

Покупки могут удовлетворять различные психологические потребности, такие как чувство принадлежности, значимости, самоутверждение или стремление к новизне.

Доступность рассрочки

Лёгкий доступ к рассрочке или другим формам кредита может способствовать импульсивным покупкам, так как затраты кажутся менее ощутимыми.

Современные способы оплаты (Apple Pay, Google Pay или Samsung Pay, QR-коды) делают деньги более абстрактными. Покупателям психологически проще приложить смартфон к терминалу, чем отдать наличные. Отсутствие цифровых денег воспринимается не так остро, как настоящих (фиатных).

Как избежать незапланированных трат 

Планируйте свои покупки заранее и строго придерживайтесь списка. 

Если вы увидели красивое платье или модный гаджет подождите сутки. Часто через день желание купить эту вещь проходит, и вы понимаете, что она вам не так уж и нужна. Кроме того, следует прочитать отзывы. Нужно сравнить и цены в разных магазинах. Это поможет понять, действительно ли вам нужна эта вещь и где её можно купить дешевле.

Установите лимит на ваш электронный кошелёк и старайтесь его не превышать. Это поможет контролировать расходы и избежать ненужных покупок.

Определите эмоцию. Что именно вызывает желание купить то-то и то-то? Что я чувствую, в момент покупки? Понимание эмоций и их опредмечивание, уже шаг к избавлению от вредной привычки. 

Работа над самодисциплиной и самоконтролем может помочь в борьбе с импульсивными покупками. Это может включать в себя медитацию, постановку целей и ведение дневника трат. Помните, вы взрослый и большой человек, а желания маленькие и их можно контролировать. 

Вспомните о своих целях и подумайте, как импульсивные покупки могут их затормозить исполнение желаний. Это может помочь переосмыслить свои траты и сосредоточиться на более важных задачах.

Избегайте покупок в состоянии стресса или плохого настроения. В борьбе со стрессом не поможет еда, алкоголь или покупки. Спорт, прогулки, физические нагрузки и общение – вот эффективные стратегии, которые помогут пережить непростые моменты в жизни. 

Фото из открытых источников