11 простых привычек, которые практикуют успешные люди

Чтобы добиться успеха, необязательно быть гением, достаточно использовать всего несколько привычек в своей повседневной жизни. Известный американский психолог и доктор наук Адам Грант рассказал журналу Inc, какие 11 привычек ежедневно практикуют успешные люди.

1. Они выходят из зоны комфорта

Чтобы стать успешным, важно научиться выходить из зоны комфорта, это приведет к более быстрому росту. Вам нужно привыкнуть к дискомфорту и делать то, что порой кажется неправильным и неудобным.

2. Они устанавливают бюджет для ошибок

Чтобы поощрять метод проб и ошибок, установите цель — минимальное количество ошибок, которые вы можете совершить в день или неделю. Когда вы ожидаете споткнуться, вы меньше размышляете об этом — и больше совершенствуетесь.

3. Они просят совета, а не обратной связи

Обратная связь ретроспективна: она заставляет людей критиковать вас или наоборот подбадривать. Советы дальновидны — они побуждают людей обучать вас.

Вы можете заставить своих критиков и людей, которые поддерживают вас, вести себя как тренеры, задавая им простой вопрос: «Что я могу сделать лучше в следующий раз?»

4. Они выясняют, каким источникам можно доверять

Решите, какую информацию стоит усвоить, а какую — следует отфильтровать. Слушайте людей, которые обладают соответствующим опытом и могут быть для вас наставниками, хорошо знают вас и желают вам самого лучшего.

5. Они стремятся к совершенству, но избавляются от всех недостатков

Прогресс достигается за счет поддержания высоких стандартов, а не устранения всех своих недостатков. Определите некоторые недостатки, которые вы можете принять. Подумайте, где вам действительно нужно самое лучшее и где вы можете довольствоваться достаточно хорошим.

6. Они сами себе судьи

Лучше разочаровать других, чем разочаровать себя. Прежде чем выпустить что-то в мир, оцените, хорошо ли это вас представляет. Если бы это была единственная ваша работа, которую увидели люди, вы бы ею гордились?

7. Они превращают повседневную работу в источник ежедневной радости

Устраивайте забавные задания для развития навыков — например, баскетболист Стеф Карри пытается набрать 21 очко за минуту. Или, как ординаторы-медики оттачивают свои навыки невербального общения, используя бессмысленные слова в импровизационных веселых играх.

8. Попав в тупик, они отступают назад, чтобы двигаться вперед

Когда вы зашли в тупик, возможно, пришло время развернуться и найти новый путь. Это похоже на регресс, но зачастую это единственный способ найти путь к прогрессу.

9. Они учат тому, чему хотят научиться

Лучший способ чему-то научиться — это научить этому. Вы поймете это лучше, после того как объясните, и лучше запомните, если потратите время, чтобы вспомнить. Вы можете делать это в группах, где каждый участник обучает определенному навыку или фрагменту информации.

10. Они открывают двери для недооцененных людей

Создавайте системы, которые инвестируют и создают возможности для всех, а не только для одаренных студентов или сотрудников с высоким потенциалом. Хорошая система дает неудачникам и опоздавшим шанс показать, как далеко они продвинулись.

11. Они совершают мысленные путешествия во времени

Когда вы изо всех сил пытаетесь оценить свой прогресс, подумайте, как вы в прошлом воспринимали ваши нынешние достижения. Если бы пять лет назад вы знали, чего добьетесь сейчас, насколько бы вы гордились?

Фото из открытых источников