Стресс и маленькая зарплата увеличивают риск инфаркта вдвое

Канадские ученые из Исследовательского центра Университета Лаваля в Квебеке пришли к выводу, что длительный стресс на работе увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин вдвое. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

В ходе работы авторы изучили почти 6500 работников, средний возраст которых составлял около 45 лет. Испытуемые были без сердечных заболеваний в анамнезе, а наблюдали за ними с 2000 по 2018 год. В опрос были включены сотрудники, занимающие руководящие и технические должности, а также офисные работники. Команда измерила напряженность на работе и дисбаланс между затраченными усилиями и вознаграждением на основе данных анкет, а затем сопоставила с данными о заболеваниях сердца.

Стресс вызывает ряд физиологических изменений в организме, таких как повышение артериального давления и увеличение уровня кортизола, что может привести к повреждению кровеносных сосудов и сердца. Когда стресс сочетается с экономическими трудностями, такими как низкая зарплата, это может привести к хроническому состоянию тревожности и депрессии, которые еще больше усугубляют риск.

Исследования подтверждают, что люди с низким доходом могут иметь ограниченный доступ к качественному медицинскому обслуживанию, что снижает их шансы на своевременное выявление и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Это также может способствовать нездоровым привычкам, таким как неправильное питание и отсутствие физической активности, что в дальнейшем увеличивает риск инфаркта.

Таким образом, комбинация высокого уровня стресса и низкого дохода может удвоить риск развития инфаркта, что подчеркивает важность управления стрессом и необходимости социальной поддержки для людей в этой уязвимой группе.

Фото из открытых источников