Нейропсихолог рассказал, каким людям лучше не пользоваться нейросетями

Использование нейросетей может неблагоприятно отражаться на когнитивных способностях человека, предупредил в эфире радио Sputnik нейропсихолог нейрологопедического центра «Выше радуги» Кубат Каниметов. 

По его словам, нейросети можно сравнить с калькулятором: они освобождают мозг от необходимости выполнять какие-то рутинные процедуры и одновременно лишают его полезной тренировки — так, школьник, который привыкает использовать искусственный интеллект и опираться на готовые решения, может разучиться самостоятельно думать.

Он указал на то, что у использования нейросетей в ежедневной деятельности школьников есть и оборотная сторона. Когда нет организационных правил, которые были раньше, когда за информацией нужно было ходить в библиотеку, то появляется легкодоступность знаний, отметил эксперт.

«Нейросеть становится универсальным решебником, с помощью которого можно списать домашнее задание по математике или сочинение по русскому языку, проделать ту или иную работу без усилий, и это превращается в медвежью услугу. Дети, которые не включены в организационные моменты, не знают, например, как найти что-то в учебнике, но при этом хорошо используют интерактивные технологии, как правило, не очень успешны в рамках школьного обучения», – объяснил Каниметов.

Нейропсихолог полагает, что для взрослых, в отличие от школьников, нейросети не так вредны, продолжил он. Что касается разработчиков подобных инструментов, то на их мозг ИИ влияет весьма продуктивно.

«При выполнении каких-то профессиональных задач, чтобы при минимальных затратах достигать максимальных результатов, безусловно, нейросети полезны. А если мы говорим о людях, которые создают эту нейросеть и программируют ее, прописывают соответствующие алгоритмы, то есть они управляют этим, то их головной мозг развивается очень динамично и кругозор тоже резко увеличивается», – сказал Каниметов.

Он также дал совет тем, кто вынужден пользоваться нейросетями в профессиональной деятельности, однако опасается снижения своих когнитивных способностей из-за привычки полагаться на ИИ: таким людям следует чаще нагружать мозг в свободное от работы время.

«Все, что связано с изучением иностранных языков, нового материала, анализом какой-то информации, чтением и письмом – это тоже сильная опора для наших нейрофакторов», — сказал нейропсихолог.

По его словам, делать это нужно систематически, необходимо постоянно быть включенным в предмет своей деятельности — и при этом жизнь должна быть разноплановой, не следует фокусироваться на чем-то одном.

Фото из открытых источников