Почему некоторым людям сложно избавляться от старых вещей

Как правило, синдром Плюшкина, или, как его называют в медицине, хоардинг (от англ. hoard — «запас»), начинается с того, что человек без разбора покупает и накапливает вещи, которые якобы однажды могут ему пригодиться, но объективно вышли из употребления и по факту не применяются с пользой. Со временем меняется поведение — человек становится необщительным, неряшливым, безразличным к окружающим, агрессивным, замыкается на своей «коллекции», оказывается в социальной изоляции, сообщает сайт «Гемотест». 

Раньше синдром Плюшкина относили к одному из типов обсессивно-компульсивного расстройства — заболевания, при котором пациент страдает от навязчивых мыслей или страхов. Сейчас эта патология считается самостоятельной болезнью.

В Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, одиннадцатого пересмотра синдрому Плюшкина присвоен код 6B24 — «Расстройство накопительства».

Распространённость

По статистике, примерно у 2,5% людей во всём мире есть симптомы хоардинга, а запущенная форма болезни встречается примерно у каждого 50-го жителя Земли.

Большую роль в развитии синдрома Плюшкина играет возраст: у людей старше 55 лет риск развития заболевания примерно в три раза выше, чем у 20—30-летних. При этом гендерных различий нет — патология встречается одинаково часто и у мужчин, и у женщин.

В группе риска — люди, которые живут одни или недавно пережили смерть близкого человека, а также пациенты, у которых подтверждены диагнозы «синдром дефицита внимания и гиперактивности», «депрессия», «обсессивно-компульсивное расстройство» или «шизофрения».

Синдром Плюшкина трудно диагностировать: люди часто не осознают проблему и не обращаются за помощью к психиатру или психотерапевту. При этом по мере прогрессирования болезни они становятся опасными для окружающих.

Чаще всего на развитие синдрома Плюшкина оказывают влияние особенности воспитания: родители внушают детям, что необходимо быть бережливыми. Со временем такой поведенческий шаблон может перерасти в патологическое накопительство.

Помимо воспитания, спровоцировать нарушение может и личный жизненный опыт. Так бывает у людей, которые долго жили в бедности и страдали от недостатка самых необходимых вещей.

Лечение

Пожалуй, самый сложный шаг в лечении синдрома Плюшкина — признать проблему. Помочь справиться с этим этапом может когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Основные задачи КПТ:

осознать и проработать причины патологического накопительства;

научиться оценивать реальную потребность в вещах;

справиться с психологическим напряжением, которое возникает при попытке выбросить вещи;

научиться придерживаться личной и бытовой гигиены;

развить навыки стрессоустойчивости.

Также специалист может назначить пациенту антидепрессанты и противотревожные препараты, которые помогут справиться с тревогой и нормализовать фон настроения.

В борьбе с хоардингом важна поддержка близких. Родственникам необходимо проявлять терпение и доброту, не критиковать пациента, помогать ему сделать дом более безопасным.

Профилактика

Снизить риск развития синдрома Плюшкина помогает активный образ жизни. Людям старше 50 лет нужно стараться правильно питаться, больше гулять, ходить в спортивный зал или в бассейн, спать не менее 8 часов в сутки. Желательно найти увлечения, а также регулярно выполнять упражнения для поддержки памяти: учить стихи или новые иностранные слова и языки. 

Фото из открытых источников