Как полюбить работу, которую вы терпеть не можете

В нестабильные времена многие вынуждены держаться за должность, которая им не по душе. Если вы в этой ситуации, издание The Guardian дает советы снова найти в работе смысл и интерес.

Напомните себе, почему вы хотели эту работу. Сосредоточьтесь на ежедневном влиянии ваших задач и том, кому вы помогаете, это поможет вернуть вовлеченность.

Подумайте о плюсах, которые дает работа. Если смысл неясен, сконцентрируйтесь на очевидных преимуществах: зарплате, стабильности, отпуске и общении с коллегами.

Глубже общайтесь с коллегами. Найдите «тихую гавань» среди коллег из других отделов. Такая связь может стать поддержкой и даже помочь в карьерном росте.

Найдите место для безвредного веселья. Небольшие шалости, вроде строительства «книжных иглу» после окончания рабочего дня, помогают скрасить рутину и восстановить связь с целью.

Освойте новое хобби вне офиса. Ощущение роста и обучения от нового увлечения сделает рабочие дни более терпимыми, а новые навыки могут пригодиться в профессии.

Смените обстановку при удаленной работе. Попробуйте поработать из другого города, присматривая за чьим-то домом. Это ощущается как отпуск и полностью освежает.

Украсьте свое рабочее место. Фотографии семьи и значимые сувениры на столе служат напоминанием о смысле вашей работы в трудные минуты.

Заведите дневник благодарности. В конце дня записывайте три вещи, за которые вы благодарны, или три удачных события. Это помогает сместить фокус на позитив и свои успехи.

Сосредоточьтесь на задачах, которые вам нравятся. Проанализируйте, что вам по душе, и попробуйте сместить фокус своей работы в эту сторону через проекты в других отделах.

Попробуйте «перепроектировать» свою должность. Обсудите с руководством, как можно изменить ваши обязанности, чтобы лучше использовать ваши сильные стороны и получить больше гибкости.

Пересмотрите свой список задач. Выделите несколько ключевых дел в приоритет. Их выполнение даст ощущение достижения и контроля над днем.

Применяйте свои сильные стороны по-новому. Пройдите тест на выявление талантов и используйте учебный бюджет компании для их развития через курсы или конференции.

Рассмотрите переход в другой отдел. Смена роли внутри компании может дать новые вызовы и навыки, не требуя ухода от текущего работодателя.

Вознаграждайте себя за достижения. Создайте небольшие ритуалы: после сложной задачи сделайте перерыв на любимый напиток. Это помогает пережить тяжелые дни.

Решайте проблемы вместе с коллегами. Объединение с командой для решения общих рабочих проблем может придать чувство цели и показать вашу инициативность.

Контролируйте свое время. Смотрите на работу как на часть жизни. Используйте время вне офиса для личных интересов, например, читайте книгу в дороге.

Совершайте небольшие добрые поступки. Проявление благодарности и уважения к коллегам снижает общий уровень стресса и создает более приятную атмосферу для всех.

Измените то, как вы рассказываете о работе дома. Делитесь с близкими не только неудачами, но и положительными моментами дня, чтобы закрепить позитивный взгляд на свою деятельность.

Не делайте работу центром всей своей жизни. Развивайте хобби и социальные связи вне офиса. Это создает устойчивость, если в карьере начинаются трудности.

Начните строить план отступления. Если вы «переросли» свою роль, начните действовать: проходите курсы, посещайте отраслевые мероприятия и расширяйте сеть контактов для новых возможностей.

Фото из открытых источников