Что делать, если вы испытываете симпатию к коллеге

Работа занимает значительную часть жизни, и неудивительно, что между коллегами часто возникают теплые чувства. Согласно статистике, в среднем у 41% людей был служебный роман, причем 18% из них привели к браку. Однако, прежде чем сделать шаг навстречу, важно понять, что скрывается за симпатией, и оценить возможные последствия. Психологи и HR-эксперты подготовили рекомендации для тех, кто оказался в такой ситуации.

Прежде всего, стоит честно ответить себе на вопрос: что именно стоит за вашей симпатией? Психотерапевты отмечают, что влечение к коллеге это не всегда настоящая влюбленность. Часто за этим скрываются другие потребности: желание вновь почувствовать свою привлекательность, попытка избежать проблем в отношениях или просто усталость от рутины.

Специалисты советуют задать себе несколько ключевых вопросов:

 

- Хочется ли вам отношений с этим коллегой вне работы?

 

- Есть ли сексуальное желание или это просто глубокая дружба?

 

- Что изменится, если он или она ответит взаимностью?

 

- Что будет, если последует отказ?

 

- Готовы ли вы оба рисковать рабочими отношениями?

Психоаналитический психотерапевт Сюзанна Абсе формулирует тест жестче: если бы кто-то сказал, что вы точно влюблены, что бы вы сделали иначе? Ответ показывает, есть ли у вас реальное намерение или вы просто хотите назвать свои чувства.

Оцените риски

Служебные романы могут нести серьезные репутационные и карьерные риски. HR-эксперты предупреждают о нескольких ключевых опасностях:

- Конфликт интересов. Когда один партнер руководит другим, любые решения (премии, повышения, задачи) начинают восприниматься коллегами как привилегии по знакомству.

- Сплетни и репутационные потери. Служебный роман практически всегда становится главной темой офисных обсуждений.

- Сложности после разрыва. Прекращение романа не означает прекращения совместной работы. Бывшим влюбленным приходится решать общие задачи под прицелом коллег, что создает психологическое напряжение.

Особенно рискованными считаются отношения с начальником или подчиненными — это может привести к обвинениям в фаворитизме и даже к увольнению.

Если после анализа всех рисков вы все же решили попробовать, психологи рекомендуют придерживаться нескольких правил:

 

- Пригласите коллегу на встречу вне работы. Если чувства взаимны, он или она, скорее всего, согласится.

 

- Сохраняйте конфиденциальность. Не обсуждайте свои чувства с другими коллегами — это может породить слухи.

 

- Жестко разделяйте личное и рабочее. Никаких выяснений отношений, флирта или проявлений чувств в офисе.

 

- Безупречно выполняйте свои обязанности. Это поможет не давать поводов для сплетен и обвинений в непрофессионализме.

Если отношения с коллегой не оправдают ожиданий, будьте готовы к тому, чтобы профессионально разойтись. Постарайтесь сохранить отношения в коллективе и не испортить свою репутацию. В конце концов, работа — это не только место для личных переживаний, но и пространство для профессионального развития. И иногда лучше сохранить хорошего коллегу, чем рискнуть всем ради мимолетной симпатии.

Фото из открытых источников