Топ-5 ошибок, которые мешают вам раскрыть свой потенциал

Почему умные и талантливые люди часто чувствуют себя «не на своем месте»? Бизнес-психолог Александра Кочергина — о том, как перестать мешать себе стать счастливее и начать реализовывать заложенные в нас способности.

Ощущение, что вы способны на большее, но что-то постоянно мешает, — это не просто лень или неуверенность. Чаще всего нам мешают наши же внутренние установки. Одна из самых коварных ловушек — это перфекционизм, который парализует и не дает сделать первый шаг. Как обнаружили исследователи, синдромом самозванца страдают до 70% успешных людей, которые тайно сомневаются в своих силах.

В своем подробном материале эксперт объясняет, что самореализация — это не про то, чтобы стать знаменитым. Это про то, чтобы найти дело, которое заставляет вас чувствовать себя живым. 

Что еще мешает нам, кроме перфекционизма?

Ожидание «идеального момента». Его не существует, действовать нужно сейчас.

Сравнение себя с другими. Путь Илона Маска — его путь, ваш будет уникальным.

Страх неудачи. Мы переоцениваем последствия провала, а ведь это просто опыт.

Игнорирование баланса. Выгорание — не признак слабости, а результат перекоса.

Простые и рабочие инструменты из статьи помогут сразу начать меняться. Например, техника «Колесо жизненного баланса» — нарисуйте круг, разделите его на 8 сфер (работа, здоровье, отношения, хобби и др.) и оцените каждую. «Кривое» колесо не может ехать быстро, и эта визуализация сразу показывает, куда направить энергию.

Самореализация — это марафон, а не спринт. Начать можно с малого: задайте себе один вопрос сегодня вечером: «Что я делаю с удовольствием, за что готов платить, но мне за это еще и платят?». Ответ может стать ключом к вашему уникальному пути.

Фото из открытых источников