Как изменить отношения в коллективе
Многие люди склонны угождать окружающим, чтобы избежать конфликтов. В работе эта тенденция проявляется особенно сильно. Вы часто взваливаете на себя непосильную ношу, отказываетесь брать больничный, опасаетесь высказывать даже справедливую критику, не можете попросить о помощи, даже когда в ней нуждаетесь? Скорее всего, вы человек излишне уступчивый, и это может стать проблемой, пишет журнал Psychologies.
Услужливые люди стремятся всегда выглядеть позитивно, никогда ничего не просить и не требовать, почти не показывают своих настоящих чувств
Вам кажется, что всем будет лучше, если вы будете избегать «неприятных» разговоров? Но чаще получается, что, стремясь уйти от конфликтов, вы лишь взваливаете на себя непосильную ношу. И в результате качество вашей работы начинает страдать.
Как же научиться вести себя более уверенно, чтобы не бояться попросить о необходимой поддержке, завести разговор о повышении в должности (или просто о большей зарплате), уметь сказать «нет»? К счастью, существуют пять шагов, которые помогут вам оставить свои интересы в общении с коллегами и начальством.
Посмотрите на уверенность иначе
В первую очередь важно научиться смотреть на уверенность по-другому. «Уверенность не означает, что вы все время будете идти на конфликт. Вы готовы обсуждать проблемы, вести переговоры. Это никому не вредит, а лишь идет всем на пользу. Уверенный человек может оставаться вежливым и скромным!» — объясняет карьерный коуч Джоанна Блазинcка.
Вы же хотите хорошо работать и приносить пользу? Неуверенность часто плохо сказывается на продуктивности сотрудника — не решаясь отказать другим, он берет на себя слишком много работы и в итоге оказывается вечно усталым и недовольным.
Улучшайте коммуникативные навыки
«Старайтесь сделать общение с коллегами позитивным и конструктивным. Обратите внимание, как вы доводите свою точку зрения до собеседника. Ведь сказать „нет“ можно по-разному, и вовсе не обязательно делать это грубо. Если вы отстаиваете свои интересы, это еще не значит, что вам безразличны проблемы коллег и общее дело (но важно чувствовать эту разницу)», — подчеркивает коуч.
Обсудите с начальством ваши приоритеты
Ваш непосредственный начальник должен распределять ваши обязанности так, чтобы ваша работа приносила максимальную пользу организации. Поэтому стоит почаще обсуждать с ним ваши текущие дела. Сосредоточьте все силы на ключевых задачах и не позволяйте взваливать на вас дополнительную нагрузку.
Найдите пример для подражания
Это может быть человек, который восхищает вас своей уверенностью и на которого вы хотели бы походить. Если вы знакомы лично, попробуйте поговорить с ним на эту тему и узнать «секреты» его уверенности. Затем постепенно старайтесь подражать ему на практике, подстраиваясь под ваши личные особенности и ища те приемы, которые подходят именно вам.
Стремитесь к разумному балансу
Не стоит всегда отказываться помогать коллегам, но важно следить, чтобы от этого не страдала ваша собственная продуктивность. «Не забывайте, что вы все — одна команда. Главное — реалистично оценивать свои возможности. Отслеживайте свою продуктивность, обращайте внимание, что происходит, когда вы взваливаете на себя слишком много задач. Подумайте, каким образом вы сможете принести максимальную пользу своей компании», — рекомендует Джоанна Блазинска.
Если вы обнаружили ошибку или опечатку, выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите CTRL+Enter