Казахстанцы стали чаще следить за питанием

Сеть ресторанов и доставки японской кухни Tanuki провел исследование с целью выяснить, как спортивные тренды влияют на пищевые привычки жителей Казахстана. Опрос показал, что более половины (55,6%) казахстанцев стали тщательнее следить за питанием за последний год.

Сильнее всего мотивируют контролировать рацион стремление улучшить фигуру (29,2%), забота о здоровье (28,6%) и влияние трендов социальных сетей (20,6%). Реже за питанием следят по рекомендации друзей и родных (18,9%) и для достижения лучших результатов на тренировках (2,8%).

По мнению респондентов, наиболее здоровые блюда — это салаты (25,1%), супы и бульоны (24,5%) и поке (19,4%). Часть опрошенных относят суши и роллы (17,8%) к блюдам здорового питания. Национальные блюда назвали полезными 5,4% респондентов, а за фастфуд проголосовали чуть менее 1% жителей Казахстана.

При выборе еды казахстанцам примерно в равной степени важны вкус (28,3%), польза (26,2%) и цена (25,1%), и чуть меньше — удобство (20,4%).

Большая часть респондентов отметила, что за прошедший год средние траты на еду выросли. Так, треть опрошенных (35,7%) заметила незначительный рост  (менее 20%), а пятая часть казахстанцев заявила о серьезном росте продуктовой корзины (20-50%). Подробные ответы приведены ниже:

 

Значительно выросли, более, чем на 50% - 8,2%

 

Выросли на 20–50% - 21,1%

 

Выросли на 20% или меньше - 35,7%

 

Не изменились - 27,0%

 

Сократились на 20% или меньше - 4,2%

 

Сократились на 20–50% - 3,4%

 

Значительно сократились, более, чем на 50% - 0,4%

Интересно, что почти две трети (62,7%) жителей Казахстана уверены, что суши и роллы являются полезной альтернативой фастфуду, еще 23,7% скорее в этом не уверены, и только каждый седьмой (13,6%) приравнивает блюда японской кухни к фастфуду. Более того, четверть казахстанцев (25,5%) за последний год стали чаще заказывать блюда японской кухни. Ответы респондентов приведены ниже:

Да, точно в этом уверен - 31,6%

 

Да, скорее уверен, чем нет - 31,1%

 

Скорее не уверен - 23,7%

 

Нет, не уверен - 13,6%

В ходе исследования выяснилось, что 8 из 10 (84,7%) жителей Казахстана минимум два раза в месяц занимаются спортом, из них 12,6% респондентов тренируются не менее трех раз в неделю, 25,6% ходят на тренировки минимум дважды в неделю, 27,1% — около трех раз в месяц, а 19,2% посещаются занятия спортом пару раз в месяц.

При этом почти треть спортсменов предпочитают фитнес и тренажерный зал (29,7%), четверть в качестве спорта выбирают бег и кардиотренинг (25,9%), еще часть опрошенных занимаются командными видами спорта (13,7%), ракеточным спортом — теннисом, паделом и др. (13,2%), и плаванием (11,2%). Национальными видами спорта занимаются 6,3% респондентов.

Респонденты отметили, что из-за отсутствия сил после тренировки зачастую пользуются опцией доставки еды. Например, около половины (54%) жителей Казахстана регулярно заказывают еду после спортивных активностей, а 13,8% из них делают это после каждой тренировки. Подробные ответы респондентов приведены ниже:

 

После каждой тренировки - 13,8%

 

Часто, примерно в половине случаев - 19,1%

 

Иногда, реже, чем в половине случаев - 21,1%

 

Не очень часто, реже, чем после трети тренировок - 20,4%

 

Не заказываю доставку готовой еды или продуктов после тренировок - 24,0%

Опрос проводился с 9 по 16 марта 2026 года через платформу Яндекс Взгляд. В опросе приняли 2500 жителей Казахстана, из которых 50,2% — мужчины и 49,8% — женщины.

Фото из открытых источников