Как влиться в новый коллектив

Не у всех переход на новую работу проходит легко и гладко — не в последнюю очередь из-за трудностей с адаптацией в коллективе. Иногда дело в коллегах и начальстве, иногда — в нас самих. Как упростить себе обустройство на новом месте рассказал журнал Psychologies.

При устройстве на новом месте большинству людей требуется от одного до четырех месяцев, чтобы понять все закономерности и освоиться. Если же это первая работа, то адаптация может занять до года.

Так происходит, потому что мы сталкиваемся с изменениями. Нужно привыкать к новому начальнику, к новым должностным обязанностям. Вместе с этим нужно освоиться в новых ценностях, нормах общения. Нам кажется, что все идет не так, нужно менять свои действия, мышление, подходы ко всему. Изменения могут вызывать чувство неуверенности — «я не знаю как», и чувство сопротивления — «а у нас было не так». Это усложняет адаптацию в коллективе.

На фоне неопределенности, беспокойства, стресса, страха неизвестности или потенциальной нестабильности развивается чувство недоверия, стыда. Мы встречаемся со своим внутренним обесценивателем, который говорит: «они все лучше меня», «меня засмеют», «я недостаточно хорош».

Кроме того, пока мы привыкаем к новому месту, системам, задачам, роли, мы находимся в дезориентации, наши производительность и эффективность снижаются. Возникает ощущение оторванности от реальности: «не понимаю, что происходит», «меня недооценивают», «я демотивирован(а), потому что меня не хвалят». И если коммуникация в коллективе закрытого типа — коллеги немногословны, не дают обратную связь, не поддерживают, то человек теряется, и это тоже мешает ему строить контакт с окружающими.

Больше наблюдайте

В первую неделю после трудоустройства придерживайтесь стратегии наблюдения. Так вы сможете разобраться во взаимоотношениях между коллегами и понять, с кем лучше не связываться, к кому обратиться за советом и какого стиля общения стоит придерживаться.

Избегайте излишней откровенности

Вы пока людей не знаете, и все, что скажете, может быть использовано против вас. Разговоры о личном станут поводом для обсуждения, а может быть даже для насмешек в курилке или в более сплоченной части коллектива в какой-то группе. Но если вы позволите себе негативные высказывания о принятых порядках и они дойдут до руководителя, то отношение с ним испортится.

Следите за корпоративной культурой

Человек, который не принимает порядков группы, вызовет отторжение. Чтобы избежать таких конфликтов, отложите в сторону свою уникальную уникальность — продемонстрируете ее позже. Сначала нужно, чтобы сотрудники и команда начали относиться к новичку как к члену команды, только тогда ваши особенности будут лояльно приняты. Например, если вы склонны всегда высказывать свое мнение, придержите язык, потому что, возможно, вас сочтут за выскочку.

Не будьте слишком активны

Первое время незнакомца воспринимают как чужеродный элемент и относятся враждебно. Особенно если он приходит на пустое место, которое планировал забрать кто-то из коллектива, или кто-то считает, что он может расширить свою территорию за счет должностных обязанностей, которые теперь достались вам. То есть изначально относитесь к тому, что это вообще-то нормально. Придержите свою инициативность, сначала завоевывайте доверие, а только потом занимайтесь нововведениями.

Не принимайте роль жертвы

Это важно в коллективе с жесткой иерархией. Не показывайте обиду, страх или волнение, спокойно отстаивайте свои границы, вежливо отвечайте на нападки, хорошо продумав свои слова. Не заискивайте перед формальными лидерами. Попробуйте наладить ровные отношения со всеми.

Не прячьтесь

Мысль «отсидеться» в надежде, что вы постепенно как-то вольетесь, довольно соблазнительна. Однако есть вероятность так и остаться сидеть в своем углу в изоляции и просто прослыть необщительным человеком.

Даже если вы не слишком склонны к разговорам, здоровайтесь, в меру общайтесь, рассказывайте о погоде, саде, ходите на обед вместе с другими сотрудниками, хотя бы иногда, — это важно. Говорить лучше на темы, которые объединяют вас по работе: какие-то взаимные инициативы, какие-то интересные моменты, которые можно было бы внедрить в работу здесь.

Демонстрируйте уважительное отношение

Например, у вас очень высокая квалификация, у вас статус или зарплата больше, чем у остальных. Это не повод для высокомерия. При надменном отношении «я лучший» очень легко получить врагов — и, соответственно, ухудшить свои условия. И в целом на первых порах нужно полностью сосредоточиться на работе, чтобы, во-первых, вникнуть в рабочий процесс, а во-вторых, произвести на коллег и начальство впечатление серьезного, ответственного человека.

Помните, что для коллег новый сотрудник — это тоже стресс. Они тоже привыкают к вам. И со временем поймут, что вы отличный сотрудник и хороший человек. Даже если не получится стать совсем своим в коллективе, то удастся хотя бы наладить ровные отношения.

Фото из открытых источников