Что такое «тихие увольнения»

Феномен «тихого увольнения» (quiet quitting) охватил мировые рынки труда: всё больше сотрудников сознательно отказываются от сверхурочной работы, инициатив и эмоциональной вовлеченности в проекты. Вместо этого они строго следуют должностным инструкциями, отрабатывают положенные часы и prioritizруют личные границы. Психологи интерпретируют этот тренд не как лень или пассивность, а как защитный механизм против профессионального выгорания и кризиса смысла в работе.

Исследования показывают, что пандемия стала катализатором переоценки отношения к труду. Сотрудники, годами работавшие на износ, столкнулись с эмоциональным истощением и осознали дисбаланс между вкладом в работу и получаемым вознаграждением (как финансовым, так и эмоциональным). Quiet quitting становится формой молчаливого протеста против культуры «жить, чтобы работать», особенно распространенной в корпоративной среде.

Психологи подчеркивают, что за «тихим увольнением» часто стоит:

 

Синдром эмоционального выгорания — истощение, цинизм, снижение продуктивности;

 

Отсутствие признания — когда усилия сотрудников не ценятся руководством;

 

Кризис смысла — потеря понимания, как работа отвечает личным целям или общественной пользе.

Вместо того чтобы воспринимать это как угрозу, компаниям рекомендуют пересмотреть систему мотивации, внедрить практики поддержки и научиться уважать личные границы сотрудников.

Фото из открытых источников